接受脉轮系统永恒的教诲，获得内心的平静、更好的身体健康以及协调、满足和目标的感觉。
最佳健康和福祉的关键在于我们体内强大的能量中心——脉轮。古代文明深知脉轮的神圣疗愈力量，并认为自我护理与自然和谐共存。在“脉轮与自我护理”课程中，你将进行一系列冥想练习，激活并平衡你七个主要脉轮。灵气大师兼健康专家Ambi Kavanagh还提供每日和季节性的仪式，向我们展示真正的预防不仅来自于我们呵护身体的方式，也来自于我们消耗能量的方式。
脉轮与自我护理功能：
- 肯定、可视化和激活练习，以调整和平衡每个脉轮，从而改善能量流动
- 七个主要脉轮的综合指南，以及占星术和元素对应关系和女神原型
- 精油混合配方和神圣的石头，以打开和支持每个脉轮
- 每日例行活动来补充能量并恢复你的心理、情感、身体和精神健康
- 季节性能量仪式，重新与自然节律和月亮周期联系起来
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- 15.2厘米 x 20厘米 x 1.7厘米