《內心平靜小書》作者：艾希莉‧D‧布希

Name: 《內心平靜小書》作者：艾希莉‧D‧布希
Brand: GemsAwakening
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這本精美的彩色插圖指南包含幫助您擺脫日常壓力並找到內心平靜的實踐。本書透過運用正念、冥想、感恩、創造力、放鬆和同情心的益處的實用工具、策略和練習，引導您獲得內心的平靜，並幫助您與周圍的人（家人、朋友、社區和世界）找到和諧。